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如果您的抖音绑定的手机号码不再使用，建议您尽快更新您的联系方式，以避免在未来遇到任何问题。以下是您可以采取的步骤。
1、登录抖音账号：您需要登录您的抖音账号。
2、修改绑定手机号：进入账号设置或者个人信息页面，找到绑定手机选项，点击修改绑定手机号。
3、验证身份：为了安全起见，抖音可能会要求您验证身份，您可以通过输入原手机号码收到的验证码来验证身份，或者通过其他验证方式来证明您是账号的合法拥有者。
4、输入新手机号并验证：输入您的新手机号码，并按照提示进行验证，验证完成后，您的抖音账号就会成功绑定新的手机号码。
如果您无法访问您的账号，或者无法更改您的联系方式，您可以联系抖音客服寻求帮助，他们可能需要您提供一些证明您身份的信息，以确认您可以访问和更改您的账号信息。
出于安全考虑，建议您定期更新您的个人信息和联系方式，如果您不再使用某个手机号，请确保及时解绑该手机号，以避免未来可能出现的风险和问题。